OCIO & VIDA SANA

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Operación bikiny, vida activa o un dia a dia más sano y saludable….cualquiera que sea tu motivación para cuidarte , ejercitarte, divirtiendote y nutriendote adecuadamente, es valido para ese cambio de vida que hace tiempo querias hacer.

En esta sección ire añadiendo post sobre preparadores, consejos, grupos dedicados a diversas actividades de ocio sano y ademas divertido, retiros en sitios maravillosos con todo tipo de cursos…etc etc etc

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Abro esta sección invitandoos a contarnos vuestras experiencias y hallazgos a todos los niveles y actividades . El equipamiento, los consejos y cualquier información que considereis de interes , será recibida con los brazos abiertos.

Animaros a contarnos vuestras rutinas, ejercicios, alimentación y truquitos que estoy segura serán muy muy interesantes.

 

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